Por Sergio Valdivia C. Creer intensamente en un objetivo, visualizarlo todos los días, tenerlo siempre presente, casi siempre conduce a obtenerlo. No obstante, hay que formularlo bien para evitar respuestas inesperadas. Vea la siguiente historia. Érase una vez un enorme pez llamado Pepe. Pepe era el pez más grande del estanque, pero quería ser todavía …
Las dietas no sirven para bajar de peso. Cualquiera de ellas es una situación artificial y temporal. Tal vez la persona elimine líquidos, elimine tejido muscular o algo de grasa mientras se mantenga en la dieta. Pero luego que termine con ella, y no podrá seguir mucho tiempo, volverá a recuperar el peso perdido. Y …
Por Círculo Aleph han pasado cientos y cientos de personas de la Región Valparaíso. En todas ellas, han quedado huellas, mensajes y comportamientos para tener una vida mejor, más sana y más feliz.
