Salud Mental

La paz no es lo que crees: descubre su verdadero significado

Cuando pensamos en la paz, a menudo imaginamos un estado de quietud absoluta, como un lago sin olas o un cielo despejado sin nubes. Sin embargo, esta imagen estática es engañosa. La paz verdadera no es la ausencia de movimiento, sino un equilibrio dinámico que se mantiene a través de la compensación de energías opuestas. …

La paz no es lo que crees: descubre su verdadero significado Leer más »

¿Qué es y qué ocurre durante las crisis de pánico?

Las crisis de pánico afectan al 1,5-3,5 % de la población general, son más frecuentes en mujeres y suelen comenzar en la adolescencia, aunque a veces debutan en personas de mayor edad. Se manifiestan como episodios bruscos e inesperados, sin causa aparente, de miedo intenso a perder el control, o a que algo horrible va …

¿Qué es y qué ocurre durante las crisis de pánico? Leer más »

Abrir chat
Hola, soy Norma. ¿En qué puedo ayudarte?